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ラフターヨガってなに?

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りんごっこ日記

    ※りんごっこ日記では、
       大和西大寺クラブや
       ボランティアなどの
       活動を綴っています。

ラフターヨガってなに?

  • ラフターヨガは運動です

  • ラフターヨガは、笑いヨガの呼吸法を組み合わせた、新しいタイプの運動です。
    老若男女問わず、みんなで笑い、みんなで健康を目指します。


  • ラフターヨガの発祥と広まり

  • ラフターヨガは、インドの内科医のマダン・カタリアと、ヨガの先生のマデュリ・カタリア夫妻によって始められました。
    現在、世界の73ヵ国以上で行われています。


  • もっと知りたい方へ

ラフターヨガの効能を見る。
NPO法人ラフターヨガジャパンの公式ホームページを見る。
Wikipediaでラフターヨガを検索する。
外部リンク

ラフターヨガジャパン
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